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秋季已到,肠胃不好很是心烦

发布时间:2018/10/24 丨 阅读次数:262 丨 文章来源:admin

肠胃不好是很烦心的,不仅经常胃痛难受,而且还不想吃饭,即使吃饭了也不容易消化等等,尤其是寒冷的天气,更是隔三差五的肠胃不适。吃不进去食物,吃进去了却也不消化,也是很无奈。

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 我们的身体就像垃圾场一样,需要定时进行清理,否则一些毒素堆积在体内,就会让各种疾病缠上你。所以及时排毒会让身体更加健康,但是如何判断身体内的毒素超标了呢?

便秘

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如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。 长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降

色斑

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面部长出色斑也是身体有毒素的表现。脾脏是消化系统的一个重要器官,主管体内排湿,当脾中毒素无法及时排出体外,蓄积毒素就找机会从爆发口排出去。脾脏毒素堆积,会使人体消化功能退化,女性消化系统不佳时,通常脸部就很容易长出色斑。

痤疮

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  痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。

口臭

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  口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。


如何防止胃肠疾病

如何防止胃肠疾病胃肠疾病是日积月累逐步形成的,所以在出现胃肠疾病的初期是无任何明显症状和反应的,因此胃肠病的成因复杂,治疗困难。  胃病和肠病患者应注意以下几点,以更好地保护你的胃肠

一、有规律的饮食习惯是保护胃肠正常功能的第一道屏障。

 胃病和肠病患者应戒烟,酒不可大量饮用,咖啡、浓茶等饮料不宜长期饮用,否则会增加胃病复发的危险性。刺激性食物如辣椒、芥末或胡椒等不提倡食用。

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二、谨慎选择用药

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俗话说“是药三分毒”,绝大多数药物均要通过胃肠系统进行传递、消化和吸收,所以会对胃肠造成最直接最严重的损害,长期服用有刺激性药物的患者一定要服用保护胃肠的药物。

三、有效的自我调节、缓解生活、工作、学习中的压力。

祖国医学往往把情志不和列为消化性溃疡的主要原因之一。心理学家也认为消化性溃疡是一种身心疾病,因此保持愉快的心情是防治胃肠疾病的良方。

四、做适当有氧运动和身体锻炼

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提高自身的身体素质和免疫能力,是防止疾病出现保护胃肠的最佳途径。如:每天早晚做适量的“仰卧起坐、散步、慢跑、健身操、老年人练太极拳”等。

萌洛肠道水疗的功效

1、润肠通便

增加肠道的润滑性,刺激肠道蠕动,对便秘患者一分钟见效。

2、排毒养颜 肠道水疗可以有效排除人体中的有毒或者是脏东西。而人体排出这些有害物质后可以使得肠道变得更加健康,而且可以使人的皮肤更加靓丽哦。  3、减肥瘦身 大肠保持清洁可避免小肠的强迫吸收,对腰腹部减肥有特效。  4、净化血液 对肠道内毒素的清理,可清除血液中的毒素,降低血压、血脂、血酸、血糖。  5、增强免疫力 清除体内毒素,降低肝解毒负担,延缓肌体衰老,增强人体自身抗病和自我修复的能力。


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